4 Elemente der Natur - YOGA RETREAT

Zwischen all den Meetings, Deadlines und Aufgaben Zeit für sich zu finden ist oft leichter gesagt als getan. In diesem Yoga Retreat kommen Sie der Natur wieder näher und mit den 4 Elementen – Wasser, Feuer, Erde & Luft – zeigen wir Ihnen den Weg zurück zur Natur.

Es ist jeder herzlich willkommen, ob alleine, als Paar oder eine Freundesgruppe – wir möchten Ihnen helfen durch die Kombination aus körperlicher Übung, Selbstwahrnehmung und Atemtechnik, die oft zitierte ‚Innere Mitte‘ zu finden und den Abschaltknopf aus dem täglichen Geschwindigkeitswahnsinn zu finden.

Unsere zwei Yoga Trainerinnen Gerti & Daniela freuen sich bereits sehr darauf, Ihnen die Natur näher zu bringen mit in- & outdoor Übungen.

Mindestteilnehmeranzahl 5 Personen

Programmablauf:

• Freitag:
  • Gemütliche Anreise bis 16.00 Uhr
  • Yoga Flow mit dem Element LUFT von 16.30 bis 18.00 Uhr mit Gerti
    • Durch bewusstes Atmen verbinden wir uns mit dem Element Luft. Luft ist die Verbindung zum Leben, es hilft uns mit Leichtigkeit, offener herzlicher Kommunikation und Mut zur Veränderung durchs Leben zu gehen.
  • Gemeinsames Abendessen und kennenlernen der Gruppe
• Samstag:
  • Yoga Flow mit dem Element FEUER von 8.00 bis 9.00 Uhr mit Daniela
    • Feuer steht für Selbstvertrauen und Energie, es weckt Tatendrang und Lebenslust. Feuer ist Wärmespender und eine Lichtquelle.
  • Verlängertes Frühstück bis 10.30 Uhr
  • Um 11.00 Uhr geht’s in die frische Luft – Natur pur mit den 4 ELEMENTEN
  • SPA time ab 14.00 Uhr – Massageangebote bereits im Voraus buchbar
  • Yoga Flow mit dem Element WASSER von 16.30 bis 18.00 Uhr mit Gerti
    • Wasser ist stark und sanft zugleich, es sorgt für langsame, aber beständige Veränderung.
  • Gemeinsames Abendessen
• Sonntag:
  • Yoga Flow mit dem Element ERDE von 08.00 bis 09.00 Uhr mit Daniela
    • Durch das Element Erde stärken wir unsere Körperliche und Geistige Stabilität.
  • Möglichkeit zum Frühstücken bis 10.00 Uhr anschließend gemütliche Heimreise
  • Verlängerungstage möglich!

Inklusivleistungen:

• 2 Nächte in Ihrem gewünschten Panoramazimmer
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet inkl. Front Cooking
• 4-gängige Genuss-Halbpension mit großem Vitamin-Salatbuffet
• 4x Yogaflows mit Inspiration der vier Elemente – Zurück zur Natur (je 60-90 Minuten)
• Yoga Ausrüstung vorhanden (Matten, Polster & Decken)
• Nordic-Walking Stöcke, Wanderrucksack & -stöcke kostenlos zum Verleih
• Auszeit im 350m² SPA „Bergwelt“ mit 4 versch. Saunen, Whirlpool, Wärmeliegen uvm.
• Massagen gegen Gebühr bereits im Voraus buchbar

angegebener Preis pro Person im Doppelzimmer zzgl. Euro 2,00 Ortstaxe pro Nacht